ダイエット 湯船とシャワーの使い分け術!ダイエットと健康効果を徹底解説 こんにちは!いきなりですが、皆さんは湯船に浸かる派かシャワーだけで済ます派のどちらですか?お風呂は毎日の習慣ですが、湯船に浸かる派とシャワーだけ派で意見が分かれることが多いですよね。それぞれのスタイルにはメリット・デメリットがあり、健康やダ... 2024.11.28 ダイエットライフハック