休養　忙しい

現代社会では、仕事や人間関係、情報過多によるストレスに悩む人が増えています。その中で注目を集めているのが「バランス休養」という新しい健康管理の考え方です。この記事では、バランス休養とは何か、なぜ今注目されているのか、どのような人が特に取り入...